Har din indre selvtale en kritisk tone?

Mange har en indre selvtale, der fortæller en negativ historie. Det kan være baseret på erfaring, som har givet negative forventninger til bestemte egenskaber både ved én selv og andre. At vokse op i en selvkritik tone er et omsorgssvigt, der kan være svært at opdage. Det kan være at blive mødt med ”hvad gik […]